2月4日一腳踏進(jìn)立春，長(zhǎng)沙天氣直接“演”上了——暖得能脫外套，風(fēng)都是軟的，真像是把春天揣兜里了。

可別被這短暫的暖乎氣騙了！立春≠入春，這波升溫只是短暫的“體驗(yàn)卡”，下周便會(huì)切換回濕冷的冬季模式——冷風(fēng)夾著潮氣鉆進(jìn)門縫，剛生完娃的寶媽本就氣血虛，稍不注意，關(guān)節(jié)酸脹、恢復(fù)拖沓的問(wèn)題就找上門。這時(shí)候不如順應(yīng)節(jié)氣和本地氣候，選擇定制化膳食和養(yǎng)護(hù)服務(wù)，把“春寒坐月子”的難題都避開。

節(jié)氣適配?定制月子餐：溫養(yǎng)去濕，順時(shí)補(bǔ)養(yǎng)

湖南婦女兒童醫(yī)院月子中心的春季定制月子餐，是由營(yíng)養(yǎng)團(tuán)隊(duì)結(jié)合四時(shí)節(jié)氣、湖南濕冷氣候量身設(shè)計(jì)的分階段餐食——既順著產(chǎn)后恢復(fù)的節(jié)奏（排惡露、補(bǔ)氣血、通乳等）來(lái)調(diào)，又適配本地的飲食偏好，整體溫而不燥，既能幫寶媽去濕暖身，又不用費(fèi)心琢磨“今天該吃啥”，入住即可享這份貼合身體需求的定制補(bǔ)養(yǎng)。

春寒適配?專屬產(chǎn)康：舒緩除濕，精準(zhǔn)修復(fù)

針對(duì)立春纏人的濕冷，還有精準(zhǔn)適配的產(chǎn)后康復(fù)項(xiàng)目，入住即享受：

基礎(chǔ)恢復(fù)類：按周期安排產(chǎn)后子宮復(fù)舊、乳腺疏通等項(xiàng)目，幫寶媽穩(wěn)住產(chǎn)后核心機(jī)能，把恢復(fù)的“基礎(chǔ)盤”筑牢；

濕冷舒緩類：專門針對(duì)春寒帶來(lái)的肩頸、腰腹酸脹，安排了對(duì)應(yīng)的舒緩理療；搭配產(chǎn)期氣血調(diào)理項(xiàng)目，幫寶媽驅(qū)散濕寒、把氣血調(diào)順，不用再忍著關(guān)節(jié)發(fā)僵的不適；

精細(xì)護(hù)理類：包含產(chǎn)后頭部清潔、眼部護(hù)理、面部水潤(rùn)護(hù)理等細(xì)節(jié)項(xiàng)目，連按需提供的藥浴都適配去濕暖身的需求，從里到外幫身體調(diào)回舒服狀態(tài)；

輕緩運(yùn)動(dòng)類：搭配恒溫室內(nèi)的產(chǎn)后體操、纖體舒緩項(xiàng)目，動(dòng)作輕緩不冒寒，既能舒展身體，又不用怕吹著冷風(fēng)受涼，輔助加快恢復(fù)節(jié)奏。

中醫(yī)護(hù)航?全程調(diào)護(hù)：辨證施養(yǎng)，暖過(guò)春寒

有了定制餐食和專屬產(chǎn)康，再加上中醫(yī)全程護(hù)航，科學(xué)應(yīng)對(duì)湖南立春后的濕冷——恒溫的房間直接隔絕外界寒氣的“魔法攻擊”，“飲食溫養(yǎng)+產(chǎn)康舒緩+中醫(yī)調(diào)護(hù)”三方聯(lián)動(dòng)，專業(yè)團(tuán)隊(duì)早已把暖養(yǎng)細(xì)節(jié)安排妥當(dāng)，寶媽只管安安心心養(yǎng)身體就行。

中醫(yī)大夫從入住起便全程伴行，通過(guò)望聞問(wèn)切為每位寶媽辨證定制調(diào)護(hù)方案：氣血虧虛的寶媽能喝到現(xiàn)熬專屬氣血膏方，濕寒偏重的可領(lǐng)用春令中藥泡腳包，就連春寒引發(fā)的肩頸酸痛，也能通過(guò)針灸、艾灸等溫和方式逐步緩解，讓濕寒氣從內(nèi)到外慢慢消散，身體暖乎乎恢復(fù)更高效。

立春本就是產(chǎn)后養(yǎng)生的黃金期，選對(duì)適配長(zhǎng)沙氣候的月子方式，能少遭不少春寒的罪。現(xiàn)在入住，定制月子餐+專屬產(chǎn)康+中醫(yī)調(diào)護(hù)一鍵解鎖，幫你把產(chǎn)后恢復(fù)的節(jié)奏踩得穩(wěn)穩(wěn)的，暖暖過(guò)完月子期。（通訊員 喬木）

責(zé)編：陳方

一審：陳方

二審：湯世明

三審：王超

來(lái)源：華聲在線

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